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记忆训练游戏(活动课)上

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适用对象: D段(六、七年级)

适用主体: 中、小学

活动目标:

态度目标:

  通过游戏活动,开阔学生的思路,激发学生勤于思考、勇于探索的科学精神,形成主动与他人合作、交流、共同分享成果的科学态度,提高记忆兴趣,进而建立愉快的学习体验,为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。

能力目标:

  通过适宜的“音乐放松”、“感官训练”、“专注训练”等综合训练,培养学生的知觉力、观察力、注意力等,使学生始终处于一个有效的开放的学习平台。

  通过两项有趣的记忆游戏,培养学生的想象力、联想力、打破思维定势的能力,提高学生的记忆力和发展学生创造思维能力。

  在游戏活动中,培养学生的创新意识、参与意识、竞争意识、合作意识等。

知识目标:

  熟练掌握节奏记忆法、特征记忆法、形象记忆法、谐音记忆法、故事记忆法。 


活动方式:活动以班级为单位,开展以个人和小组竞赛相结合的活动形式 

活动时间:2学时 

背景材料: 

知识背景 
  记忆的重要性

  “授人以鱼,不如授人以渔”是说教给学生“知识”,不如教给“学生方法”,可见人们对学习过程中学习方法的重要性有比较充分的认识。然而人们对记忆力与学习方法二者的关系的认识恐怕不那么深刻。学习方法固然重要,但是如果离开了记忆,一切都成了无源之水、无本之木;没有了记忆作支撑,理解知识、掌握知识、培养学习方法等等一切都将无从谈起。在教学上一般把教学分为:记忆水平、理解水平、思维水平。而记忆水平是处在第一位的,可见记忆的重要性。遗憾的是人们往往过分看轻记忆,认为记忆力是会慢慢提高,把别人的成功归咎于会“死记硬背”,殊不知自己失败的根源恰是这看轻了的记忆。实践证明通过适宜的记忆力训练是可以提高记忆力的。就D段(六、七年级)学生而言,记忆是学习的一个非常重要组成部分,给予学生在记忆力方面的一些必要指导,可以消除学生间基础能力的差异,提高记忆力,进而建立愉快的学习体验,为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。这也是本科技记忆游戏方案的主要目的。

  记忆 

  记忆是过去经验在人脑中的反映的心理过程。包括“记”和“忆”的完整过程,所谓的“记”指识记和保持,这是记忆的前提和关键;所谓“忆”是再认和回忆,这是记忆要达到的目的,也是检验记忆的指标。从信息加工的观点来看,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程。信息的输入、加工编码是识记过程,信息的贮存是保持,信息的提取是再认和回忆。

记忆的三个阶段

  第一阶段是瞬时记忆(感觉记忆)。外部刺激经输入系统传到感觉存储器,信息可寄存很短时间,大约0.25—2秒。

  第二阶段是短时记忆。知识的信息已经过初步编码,以知觉或选择性注意的形式出现。存储信息约5—20秒,记忆痕迹有随时间而自动消退的特征。记忆信息容量为7±2;如果采取编码再编码的认识策略,进行“组块”记忆,可以扩大短时记忆的容量。

  第三阶段是长时记忆。这是经过复习长期存储的信息的记忆。 存储时间在1分钟以上乃至人的一生。记忆容量估计在100亿---100兆比特,相当于整整60亿张打字纸的信息。理论上说记忆的存储空间是无穷大的。这三个阶段可用如下草图表示: 

          复述 

   模式认知  

   外界刺激    选择注意    

     消失    遗忘     

  记忆与注意 

  一般说来,科学家的记忆力都是比较好的,这与他们的注意状态有关。注意是一种特殊的心理状态,它是意识的指向和选择性的表现。一切心理活动都必须有注意力参加,否则便不可能顺利地完成任务。一般说来注意分有意注意和无意注意两种。有意注意带有目的性和主动性,而无意注意没有自觉目的,也不需要任何努力的注意,它主要是由于客观刺激物本身的特点引起的。心理学的实验证明有意注意的效果优于无意注意。科学家的记忆力强,一个非常重要的原因是他们的有意注意能力强。因此,要提高记忆力,必须培养有意注意的能力。本科技游戏活动中,我们在调整最佳学习状态的“感官训练”和“专注力训练”中有意加强学生的有意注意的能力。

  记忆对知识经验和意识倾向等心理主观条件的依赖

  知识经验、生活体验直接影响人们对客观事物意义的理解,这是良好记忆的基础。但信息的处理方式、左右脑信息的交互也对信息的记忆产生影响。另外,意识倾向也是影响记忆效果的重要条件。感知认真、注意力集中、思维积极、意志力坚强、情绪情感充沛、身体健康、精力旺盛等都是提高记忆能力的的重要心理条件。相反,粗枝大叶、心不在焉、思想懒惰、情绪低落、意志薄弱、抑郁苦闷、身心疲劳等都会大大降低记忆的效果。本科技游戏活动中,我们在调整最佳学习状态的“音乐放松”中有意提高学生这方面的品质。

  良好记忆的品质的四个特点

  1记忆的敏捷性。这是记忆的速度和效率特征。成语“过目成诵”就是针对记忆的敏捷性而言的。

  2.记忆的持久性。这是记忆的保持特性。有些老人在晚年还能回忆起幼年经历的许多细节,记忆仍保持很高的工作效率。

  3.记忆的准确性。这是记忆的正确和精确特征。据说日本索尼电器公司的一位职员能正确背诵圆周率小数点以后的200位,其记忆力可谓惊人。

  4.记忆的储备性。这是记忆的提取和应用特征。在实际需要时,能迅速、灵活地提取信息,回忆所需内容。

  以上4个特征相互联系、相互影响。从整体上看,具备这4个特征,才是良好的记忆品质。

(二)方法背景: 

  (1)通过适宜的“音乐放松”、“感官训练”、“专注训练”等准备活动,寻找最佳的学习状态,把身心完全集中在情景中,使学生始终处于一个有效的开放的学习平台。最佳的学习状态即理想的学习状态,它出现于“心跳、呼吸频率和脑波流畅地同步之时,身体是放松的,而头脑注意力集中并准备接受新的信息。”(保加利亚的教育家罗扎诺夫语),它以放松和沉思为特征,能促进灵感、加快资料收集、增强记忆力。在该状态中,大脑在8---13赫波段上工作,即 a波。

  (2)综合运用“调整最佳学习状态”、“思维”(3步思维法)、“竞赛”、“庆祝成功”的4步和谐活动法来组织教学。提高记忆力和发展创造思维能力。


设计思路: 

  活动内容的可行性及成功的原因:

  1. 记忆活动是一个综合的人生生存训练课程,在D段学生(六、七年级)中开展此项训练,有利于缩小学生间基础能力的差异,建立愉快的学习体验,为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。对于进入中学阶段的学生而言,记忆是学习的一个重要组成部分,对其进行记忆方法的指导,无疑将具有重要的意义。

  2. 运用适宜的“音乐放松”、“感官训练”、“专注训练”等综合训练,促使学生打开思路,调整状态,头脑灵活,始终处在一个有效、开放、快乐的学习平台,强调连接,调动各个感官,在已有的知识、信息、经验的基础上,建立适宜的桥梁,实现学生新旧知识(信息)的优化管理和提高记忆力。

  3. 综合运用“调整最佳学习状态”、“思维”(3步思维法)、“竞赛”、“庆祝成功”的4步和谐活动法,强调师生互动探讨、注重体验教学、探究教学、发现教学和竞赛操作,提高学生记忆兴趣和发展学生的创造思维能力。

  4 运用个人和小组竞赛相结合的竞赛方式,培养学生的竞争意识、合作意识、创新意识。

(二)活动的开展的4个步骤

  1. 调整最佳的学习状态。

  音乐放松 
  感官训练 
  专注训练 
2. 3步思维法

  (1)连接。

  我们的整体指导原则是连接。如果想要记住什么东西时,我们必须在想象中将其与已知或已经记住的某种事物联系起来。连接就是把某个事物和它不同的事物联系起来进行思考的一种方式。它常会导致一种新的眼光,一种直觉理解力。

  想象是一种有效的连接,你想象的画面越生动,越五彩缤纷,越活跃,就越容易记住。

  联想是一种连接方法,讲故事是相当有效的联想方式之一。将单个信息按顺序串成一个好记的故事,是记忆许多复杂词组的最好方法。

  打破思维定势也是一种连接方法,如果你要记住牛奶、花这两个词,你要是能打破人们习惯用水浇花的逻辑,用牛奶浇花则是一种相当有效的连接。

  你所连接的方式最好与你的个人联系起来,新的信息就象你身体中流动着的血液一样,就象你思想、情感、行事方式、习惯等。

  调动所有的感官来连接。托尼·斯拖克威尔在《快速学习的理论与实践》一书中写道:“要想快速有效地学习任何东西,你必须看他、听他、和感觉他。”举个例子:如果你去买包子,就想象一下包子闻上去和吃上去的味道以及咬上去时无意发出的“哧溜”声和你脸上显现出的非常满足的表情。

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