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领导在离退休教师重阳节茶话会上的讲话

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    人都怕老,人都要老,这是自然规律,谁都不可抗拒。人老了,当然有很多不便,也有许多痛苦,但人生如果不经过老年,就少了一道风景,少了一段人生经历。人生本来就是一趟旅行,少年、青年、中年、老年,如同自然界的春、夏、秋、冬四季,少了一个季节,就不是一个完整的人生。当我们怀想徐志摩、梁遇春的时候,我们眼前出现的是他们年轻洒脱的风姿,那个年轻身影永远定格在我们的记忆里。但是,在惋惜他们英年早逝的同时,总觉得他们身上少了点什么。少了点什么呢?少了人生的一个部分,少了人生中应有的那份厚重。当我们再看冰心、巴金时,觉得白发飘逸的巴老、冰心老,才是人生最厚重,也最亮丽的一道风景。
    什么年龄算是老年?这个还真不好说了。一般以法定退休年龄为界,但这个界限也有些毛病。我国法定的退休年龄是60岁,这个年龄是50年代初定下的,那时中国人的平均寿命是44岁,所以国家把退休年龄定在60岁,那时的60岁的确算是老人了。现在国民生活水平提高了,国人平均寿命提高到74岁了,那么60岁顶多算个中年,在一些阶层和领域还算青年,按推应该到80岁才算得上是老人。至于为什么退休年龄仍然还是60岁,这是一个较为复杂的问题,我等就不多说了。所以,我说,一些60多岁70岁的朋友,千万不要把自己算作老年,更不要一退休就把自己给退老了,在退休政策面前你可能是老年,但在实际生活中,特别是在心理上,却是个十足的中年人。
    退休,的确是人生的一大转折(按现行政策,不到15年我也要步入这个行列)。退休之后,为之奋斗一生的事业戛然而止,日子平淡多了,会生出许的失落感;昔日许多的社交活动,慢慢地减少和终止,生活空间也突然变得狭窄,自然地会产生孤独感;走在路上,还会常常碰到有意无意的冷漠的目光,会觉得人走茶凉……
    老年,也的确是个令人敬重而又叫人生畏的字眼啊!
    其实,很多事想通了也就没什么。到了年龄就退休,调整好自己的心态就是了,不过是从“干革命”变为“过日子”而已,太阳照样东升西落。要注意的,是不要把别人对自己的态度看得过重,不必看别人的脸色,也不必看儿女的脸色,该做什么照样做什么,既不要从自尊走向自卑,也不要因自卑而过份地维护一些不必要的自尊。
    人到老年,更要豁达,主要体现在善待自己和善待别人。在善待自己的问题上,要做到三点:第一,看得惯。现代社会不断出现许多新鲜事物,只要有利于社会进步,就要看得惯。第二,想得开。社会正处在变革之中,还有不少不公平、不合理的地方,不要把个人得失看得过重,要看到社会有个完善的过程。第三,忘得快。人的一生,不知要遇到多少不愉快的事情,烦心事不要往心里去,更不要自己跟自己呕气,越超脱越好。
    在善待别人上,做起来往往更难,但又必须这样做。也有三句话:第一,多看别人的长处;第二,多记别人的好处;第三,多想别人的难处。做到化误解为谅解、变挑剔为宽容,有一颗宽容大度的心,别人高兴自己也快乐。
    人到老年,爱回忆过去,在抚今追昔时,老年人的心态是极其复杂的。比方说,年轻时,盼望自己早日“成长”起来,现在到了老年的时候,却又害怕“老”;年轻时,认为自己最需要的是金钱,而老了之后,才知道健康比金钱更重要;年轻时,不大珍惜时光,总觉得“来日方长”,而老了之后,才痛惜浪费了许多美好的光阴;年轻时,有个好胃口,但吃不到好东西,不是没钱买就是没时间品尝,而老了之后,什么好吃的东西都有,却没有了胃口,牙齿也不争气;年轻时,总觉得养儿防老,一切都寄托在儿女身上,老了之后,才感到养老防老,更多的要靠自己,靠老伴。
    从坎坎坷坷中走过来的老年人,在追忆消逝了的岁月时,对人生会有着更加深沉的感悟。
    老年人最大的财富是经验和思考。而今60岁以上的人,差不多都是在生活中受苦、工作中受累、思想上受怕的环境中熬过来的。在“以阶级斗争为纲”的日子里,许多问题都“政治化”了,人与人之间的关系变得微妙而复杂,老相识变得异常陌生,陌生人则变得无比亲近。那阵儿,他们不仅生活拮据,更重要的是有着沉重的精神负担。他们中,许多人下过乡,插过队,进过五七干校,一来运动就挨整。一个接一个的政治运动,曾演绎出多少不该发生的悲剧,使得好多人的心灵都有过创伤。咀嚼人生,酸甜苦辣都是收获。那千般劳苦,那万般挫折,全都化作精灵,渗透到骨子里去了,形成一种支撑人生的无形力量。
    老年人最珍贵的是健康,怎么才能健康?洪绍光教授总结了四句话:“一个中心,两个基本点,三大作风,八项注意。”一个中心,就是以健康为中心,健康失去了,那就什么也没有了,要把它摆在首位。两个基本点,第一是糊涂点,郑板桥先生“难得糊涂”四字箴言被不少人挂在墙上,但真正理解的不多。我理解它有两层意思,一是做到糊涂不容易,真个“难”得呀;二是正因为难得,更要糊涂。如果处处精明,事事计较,你不病死却要气死,还是糊涂一点为好啊。二是潇洒一点,就是度量大一点,风格高一点,站得高一点,望得远一点。三大作风,是助人为乐,知足常乐,自得其乐,做到了就时时快乐。八项注意是:四大基石,四个最好。四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。四个最好:最好的

www.pxzj8.com 医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
    老年,是人生一道独特的风景。虽然失去了春天的鲜艳,但仍拥有金秋的丰硕;虽然缺少财物上的富足,却拥有内心的充实。正如唐诗人刘禹锡所赞叹:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝;晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”
    愿所有老年朋友,都在清静、温馨、和谐的日子里,健康长寿!谢谢大家

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