女孩子应该这样培养气质

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1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平直，这是最基本的站姿，并且不管在哪里，在哪种场地，只需要站立，就维持这种外形，时间久了就会形成习惯。假如你说不可以，我站不出那效果，那就回家去练，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手笔挺下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时以上，天天如此，不相信你站不出那效果来。

 

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭正在另条腿上，两腿自然下垂。但切记不可两腿叉开，腿也不可翘椅子上，假如你还没习惯的话，就利用休息时间来练习一下。

 

3、走：走，先用一下站的姿势，抬头、挺胸、收腹，别总是低头数本人的脚指头。走在路上就把路看做是你的T型舞台，但也不是要走的横行蛮横，不要走的目中无人，不要目不斜看，要走出本人的魄力，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，悲痛不慢，稳稳妥卖。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全随着动起来，给人瞧上有轻浮感，两手笔挺，前后摇摆，不是走军姿，也不是走正步，要自然协调。

 

4、外型上还有一点要注重的就是打扮了，不一定要非是名牌，但是一定要合适本人的年龄，身材，要穿出本人的个性，一件好的衣服穿别人身上感觉很好，但不一定就适合你穿。

 

5、好了，外型已具备，那如今要的就是自信，自信你是最美丽，最优良的。不要摆正在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪慧的人都是夸别人的。也千万不要在网上吹捧本人，怎样样了，给的希望越大，见到真人时也就失望越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

 

6、说到脸那就要说说脸部心情，要浅笑，记得是浅笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就静静上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要看着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心灵的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信体现出来。

 

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给本人一点信心，相信本人就是最有个性的，展现你们的自信，给本人多加一分气质。

 

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人这样说，那人瞧着很有气质，但一张嘴脏话连篇。记得，不管想不想做有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你一切的美好形象，从气质开始，维持本人一颗干净仁慈的心吧。

 

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